ビックリ； 今日もまた似たようなことしてみたが、なかなか快調！ カラダ動かすのってホント気持ちいい！ 体重推移は・・
昨日から今日でマイナス1キロ。
むくみだったらしいｗ 正月太り解消も、そんなに難しくはないかもぉ。
イヤッホウ。
出来合いのものを買ったので、母は雑煮を作るだけでした。
その結果、食べ残し無しとなったので、ちょっぴりエコ活動した気分です。
私自身、毎年悩みの種だった「正月太り」も解消できたみたいです今年の目標は決まりましたか？私は 正月太りとこれまでの運動不足を解消したいので、とにかく身体を動かして 心身ともにタフになることです。
それには何か目指すものがないと！来年の 東京マラソンか2日は、正月太り解消、七福神詣。
私の産土神も一神と数える、七福神があることを知る。
実家の菩提寺も含まれるので、昨年亡くなった叔母や祖母のお墓参りもかねて、巡る事にする。
風は強いが良いお天気で、気持ちの良いお散歩。
ということで、お正月太りを解消のためにWii Fitを購入しました。
実際Wii Fitを起動してみたところ、ヨガ、有酸素運動、筋トレなどのメニューがありなかなかよさそうです。
ただ一点不満なのは、一個一個メニューを選んで開始しなければならないところ。
出展 http://www.famitsu.com/game/news/1221042_1124.html http://news.dengeki.com/elem/000/000/131/131312/ 高橋名人から年賀状（サイン入り！）が届きました 今日の一言：正月太りを解消すべくウォーキングを開始。
昨日から今日でマイナス1キロ。
むくみだったらしいｗ 正月太り解消も、そんなに難しくはないかもぉ。
イヤッホウ。
出来合いのものを買ったので、母は雑煮を作るだけでした。
その結果、食べ残し無しとなったので、ちょっぴりエコ活動した気分です。
私自身、毎年悩みの種だった「正月太り」も解消できたみたいです今年の目標は決まりましたか？私は 正月太りとこれまでの運動不足を解消したいので、とにかく身体を動かして 心身ともにタフになることです。
それには何か目指すものがないと！来年の 東京マラソンか2日は、正月太り解消、七福神詣。
私の産土神も一神と数える、七福神があることを知る。
実家の菩提寺も含まれるので、昨年亡くなった叔母や祖母のお墓参りもかねて、巡る事にする。
風は強いが良いお天気で、気持ちの良いお散歩。
ということで、お正月太りを解消のためにWii Fitを購入しました。
実際Wii Fitを起動してみたところ、ヨガ、有酸素運動、筋トレなどのメニューがありなかなかよさそうです。
ただ一点不満なのは、一個一個メニューを選んで開始しなければならないところ。
出展 http://www.famitsu.com/game/news/1221042_1124.html http://news.dengeki.com/elem/000/000/131/131312/ 高橋名人から年賀状（サイン入り！）が届きました 今日の一言：正月太りを解消すべくウォーキングを開始。
